CHI SONO
Naturopata, specializzata in educazione alimentare e fitoterapia
Laura Guzzo si occupa di educazione alimentare e fitoterapia, con un approccio che parte dall’ascolto. Prima di parlare di cibo, cerca di capire come vivi: i tuoi ritmi, le tue abitudini, le difficoltà che hai già incontrato provando a cambiarle da sola. Il suo lavoro non è imporre uno schema, ma costruire insieme a te un percorso che tenga conto di chi sei — con l’obiettivo di darti gli strumenti per gestire la tua alimentazione anche quando il percorso sarà concluso.
L’ascolto prima di tutto
Un percorso, non uno schema
IL MIO APPROCCIO
Un metodo costruito insieme, non un modello da seguire
Non esiste una dieta valida per tutti, ma esistono principi che guidano ogni percorso che costruisco: l’ascolto viene prima di ogni indicazione, i cambiamenti si introducono in modo graduale e sostenibile, e l’obiettivo finale non è dipendere da uno schema, ma imparare a leggere i segnali del proprio corpo con autonomia.
Lavoro con un approccio che integra educazione alimentare e fitoterapia: quando ha senso, gli estratti vegetali possono affiancare il percorso alimentare, sempre valutati caso per caso e mai come sostituto di un’alimentazione equilibrata o di un percorso medico, quando necessario.
Ogni persona porta una storia diversa, abitudini, ritmi, difficoltà già incontrate. Il mio lavoro comincia sempre da lì: capire come vivi prima di parlare di cosa mangiare.
Parliamo del tuo percorso
Prenota una prima consulenza, in studio a Olgiate Comasco o online.